性格忧郁怎麽治？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-12 00:40
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-08-11 01:44
感觉太在意自己的举止心情会因为一些小事而变得闷闷不乐！
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-08-11 02:54
记住一句话：自己不是名人，没有那么多的观众与粉丝，别把自己伪装起来o0这样很做作，也活得很累。
自己要有意识的去提高自身的素养，可以通过自我激励的方法可以达到，但不能要求过急，切忌o0
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- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-08-11 07:52
最根本的是通过积极的措施、宣泄压抑着的忧郁情绪
- 2楼网友：等灯
- 2021-08-11 06:42
大人不记小人过,把自己看作大人,吃亏是福,
- 3楼网友：duile
- 2021-08-11 05:29
你可以尝试一下做以前不敢做的大胆的事（但是不要最损人的）多和别人交流，多参加一些活动，多运动，多参加户外活动，还可以去爬山
- 4楼网友：山有枢
- 2021-08-11 04:43
看些书或看心理医生。
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-08-11 04:16
孤单的症状
- 6楼网友：西风乍起
- 2021-08-11 03:46
你好，建议你去远离商业气息的风景区感受下大自然的魅力。
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