怎样800长跑才能拿到名次

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-02 03:52

提问者网友：最美的风景
2021-06-01 08:49

马上偶的学校就要开运动会了我报名跑800，谁知到技巧？怎样才能拿到名次？

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-06-01 10:05

开始的时候最好不要冲到最前头
除非你有绝对的把握比别人快很多
按自己的体力跟着第一跑
跟跑会比地一个的节省百分之20的体力
最后200米左右的时候要是还有很多力气就冲出去
远远的拉开
要是感觉不是很好就再跟跟
他提速冲的时候你就跟他拼了
这样坚持把他甩开7，8米
基本心理上对手就放弃第一拉~~~~

我也参加小学小和县的运动会
800都是第一
学校的比较好跑
一直领先到最后
县的当时我可是被认定是进不了前三的
不过我跟地一跑，最后50米反超了

加油吧

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