昨天健身练脚，今天脚酸痛，我今天该继续去练吗
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-27 15:22
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-02-27 11:25
昨天健身练脚，今天脚酸痛，我今天该继续去练吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-02-27 11:38
如果没有受伤的话还是去练比较好，我最近在练瑜伽也是浑身酸疼，长时间不锻炼会这样的，时间长适应了就好了
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-02-27 14:30
酸加疼减麻停
- 2楼网友：woshuo
- 2021-02-27 13:06
可以坚持，但不要太过。最好还是休息一下，毕竟身体也有个适应期。
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-02-27 12:41
你好！
由于长时间没有锻炼，突然去健身会有这样的情况，很正常。
若想健身，让自己更健美，建议还是继续坚持吧。
如有疑问，请追问。
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