认识学习压力对高三学生有什么好处

认识学习压力对高三学生有什么好处

对于压力，很多同学认为是外界给的，我只能说是与外界有关，而绝不是外界给的，没人说，某某某，给你，这是你的压力。其实都是我们看到的、听到的一切最终转化为自己内心的东西。而很多压力的形成是由于我们看到的和听到的使我们的内心产生了一种超越现实的自己的一种理想自我的形象，而实现这种理想自我又颇为困难，甚至可望可不可及的时候，压力便产生了。更多的时候，问题并不在于自己的行动和水平，而在于对自己的追求脱离了现实。所以，输缓压力一定要认识到，压力是因环境而起，但舵手却是你自己，你完全有能力让它变得更低。对于父母，他们无非就是想让你的将来更好一些，他们是为你，你也是为你自己，学不好的后果其实最终的承担者是你自己而已，只要你承担得起（也没什么承担不了的），只要你将来能高高兴兴的，他们也不会因你而烦恼。每一个父母都会希望自己的孩子更好一些，只是表达方式不一样而已。我们是一个个平凡的人，只要尽力了就行了。有很多同学担心着明天会发生什么事，而今天又不能有所行动，那你就做好今天的事情足矣，为所当为，顺其自然，是我们每一天都能活得开心的法宝。 还有，有很多同学把高中三年当成是将来美好生活的过度，我看过一篇文章《生活没有过渡》，写得很好，生活当中的每分每秒都是我们要去真实体验和感受珍惜的， 如果你把某段生活当成一种过渡的话，也许你会陷入一个怪圈，那就是你的生活始终是在过渡，而不会有所享受。正如问你一句话：现在是什么时间？确切的回答它。你能吗？不能，因为当我说现在的时候，现在已经成为过去了，所以所谓的现在不是静止的，而是动态的当下的存在，千万不要等待，等待将来，那是最愚蠢也是最可悲的，每一分每一秒的意义对于一个人来说都是一样的。其实我们每天都会做很多事情，学习活动和其它各种事情实质意义是相同的，只是我们刻意地把它与我们的生活分开了。因为这种分开，我们会感觉到学习是一种负担，而不是能够带给我们快乐体验的东西。学习占据了我们生活时间的大部分，如果在学习中是痛苦的话，你的生活大部分将在痛苦中度过。有同学说，现在痛苦点没啥，等将来不学习就好了。可是你还要工作，你以什么样的态度对待学习，你将会以什么样的态度去对待你所要从事的工作。然后你的一生都将不快乐，多可悲呀!我想告诉大家的是：活着的所有活动都是生活。因为它们都能带给我们喜怒哀乐，都能让我们感受到自己的存在，所以用心去体验，用心去珍惜，用心去感受吧! 也请每一位同学相信，总有一天，你会感谢今天的忙碌，感谢今天的痛苦，感谢今天的无奈。

压力产生动力，了解压力才能缓解

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