形意拳是用意不用力吗？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-13 18:29
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-13 06:26
练的时候就是这样吧？我去年练劈拳和钻拳一直在用力，肌肉那些进步很快，不过内脏没觉得变强。最近我就不用力了，还是这两种，全身都松着，打出去的时候也松着送出去，拉回来的手假想用力，其实也没力，这样对不对呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-02-13 06:32
不是这样的
在力量和意念同时集中的过程中，打出去！
同时配合呼吸！
这个是很重要的，不要忽视！！
至于用力，打出去不要用力，收回来要用力
就像捉虾子一下，不知道你有没有试过？？？
松紧，要相互协调！！
在力量和意念同时集中的过程中，打出去！
同时配合呼吸！
这个是很重要的，不要忽视！！
至于用力，打出去不要用力，收回来要用力
就像捉虾子一下，不知道你有没有试过？？？
松紧，要相互协调！！
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-02-13 09:24
不是
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-13 08:42
练法和打法是不同的。你看到的是练的人在发劲，但如何训练发劲，和发劲的运用方法是要有师傅交的。
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-02-13 07:03
如果用力，只会练出肌肉笨劲，意念用力，想像拉皮筋之类的，有老师就问老师了。用脊柱带动发力，最好有老师指导
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