原地跑能减肥么？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-07 15:41
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-06-06 15:54
本人想减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-06-06 17:25
应该可以！！！
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-06-06 22:05
不能，这样运动幅度小，根本就不会有太大的作用。我只知道去年我每天晚上都去广场跑八圈，都没怎么瘦，还是要饿！
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-06-06 21:47
可以的，为何要原地跑啊，跑一段更好
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-06-06 20:30
可以減肥 不過運動的時間要超過30分鐘以上 這樣才算是有氧運動 有氧運動才能減肥的
無氧運動則一點效果都沒有!
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-06-06 19:34
能
- 5楼网友：青尢
- 2021-06-06 18:45
可以,贵在坚持
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