低血糖多吃什么水果,低血糖的人吃什么最好?
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解决时间 2021-08-24 22:03
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-08-24 03:53
低血糖多吃什么水果,低血糖的人吃什么最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-08-24 05:27
应该吃含糖量高的水果， 水果类及制品中的含糖量（每100g）水果类及制品 可食部（%） 含糖量（克）
苹果（平均） 76 13.5
梨（平均） 78 13.3
红果（山里红） 76 25.1
海棠果 86 19.2
桃（平均） 86 12.2
李子 91 8.7
杏 91 9.1
鲜枣 87 30.5
干枣 80 67.8
金丝小枣 81 76.6
樱桃 80 10.2
葡萄（平均） 86 10.3
葡萄干 100 82.4
柿 87 18.5
柿子饼 97 62.8
无花果 恭00 16.0
中华猕猴桃 83 14.5
草莓 97 7.1
橙子 74 11.1
柑橘（平均） 77 11.9
芦柑 77 10.3
柚子 69 9.5
菠萝 68 10.8
芭蕉 68 28.9
香蕉 59 22.0
桂圆 43 16.6
桂圆肉 100 73.5
桂圆（干） 37 64.8
荔枝 73 16.6
芒果 60 8.3
木瓜 86 7.0
人参果 88 21.2
椰子 33 31.3
白兰瓜 55 5.3
哈密瓜 71 7.9
甜瓜 78 6.2
西瓜（平均） 56 5.8
苹果（平均） 76 13.5
梨（平均） 78 13.3
红果（山里红） 76 25.1
海棠果 86 19.2
桃（平均） 86 12.2
李子 91 8.7
杏 91 9.1
鲜枣 87 30.5
干枣 80 67.8
金丝小枣 81 76.6
樱桃 80 10.2
葡萄（平均） 86 10.3
葡萄干 100 82.4
柿 87 18.5
柿子饼 97 62.8
无花果 恭00 16.0
中华猕猴桃 83 14.5
草莓 97 7.1
橙子 74 11.1
柑橘（平均） 77 11.9
芦柑 77 10.3
柚子 69 9.5
菠萝 68 10.8
芭蕉 68 28.9
香蕉 59 22.0
桂圆 43 16.6
桂圆肉 100 73.5
桂圆（干） 37 64.8
荔枝 73 16.6
芒果 60 8.3
木瓜 86 7.0
人参果 88 21.2
椰子 33 31.3
白兰瓜 55 5.3
哈密瓜 71 7.9
甜瓜 78 6.2
西瓜（平均） 56 5.8
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