该怎么有效的缓和膝盖的劳损
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-01 05:24
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-07-31 05:11
我是练网球的，最近这一年 膝盖处在训练后有疼痛感 而且 到了冬天膝盖疼的更厉害了 教练说是劳损 想问问 有什么办法 缓和一下劳损的疼痛感
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-07-31 06:25
晚上睡前用桶装点热水热敷
冬天注意膝盖保温
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-07-31 09:03
这和请教专家哟```
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-07-31 08:01
网球好玩吗
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-07-31 07:32
我给老公用过这个办法
还是蛮好的
可要坚持
把盐炒热装进用棉布缝的袋子里
放在膝盖上暖（温度是皮肤可以接受就好，太热会烫伤）特要主意
开始温度高可以在膝盖上放条毛巾隔开
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