每天晚上只吃一个卤鸭头会不会长胖
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-14 14:02
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-13 23:22
每天晚上只吃一个卤鸭头会不会长胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-04-14 00:09
如果要减肥不要吃肉食，而且卤鸭头营养价值低，盐分调料中，会短时间破坏体内水平衡，要减肥的话晚上喝一杯酸奶或者粥就可以
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-14 00:19
吃低热量的食品，所以晚上最好吃清淡点，能量消耗少很容易长胖的。因为晚上一般人运动量较少，脂肪囤积，少吃点东西。否则能量很容易造成能量过剩
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