我读高一了，是个男生，柔韧性可以说是差到一个境界。老是被那个跆拳道教练骂
==，那位大虾能告诉我有什么简便易行的增加柔韧性的办法啊？？？
（注：我不要ctrl+v啊！！！那些我都看过了，要不然我也不会在这提问了）
我要提高柔韧性啊！！！
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-21 07:06
- 提问者网友：我是我
- 2021-04-21 02:45
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-04-21 03:01
可以去练瑜伽啊
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-21 03:36
我的柔韧性以前也不好..多做体前驱
要练！
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