平时最好的减肥方法是什么
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-29 13:10
- 提问者网友：火车头
- 2021-07-29 01:28
最好打方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-07-29 02:03
运动，散步，做做抬腿，躺在床上的时候可以把腿举高停10秒左右在放下在这样反复。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-07-29 03:39
晚饭最好卜要吃，吃个苹果，水果兜可以
（因为晚上卜运动，卜需要消耗体力）
还有种瘦腿的方法就是把脚伸直提到与自己平躺在床上的上身垂直。！
坚持每天10分钟
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-29 03:23
只吃八成饱
晚饭吃四成饱
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