急急急，左腿跟腰疼！

我女朋友不知什么缘故，从前天起左腿跟腰部就开始疼起来了，今天早上连坐都难坐起来了，前几天还好好的，请高人指点一下，到底是什么原因。 有什么好的治疗方法吗？

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ........

去医院照X光啊，估计是腰椎压迫神经了，现在人得这个病的太多了。

可能是床有问题.

坐骨神经啊！！！我也疼过，你给她顺着推推。。然后让她平时不要坐多了躺多了。。坐久了起来起来转转腰啊。伸伸腿。。

疼的话·可以贴药膏。那种一张张的。贴腰部。。。云南白药的药膏就不错。

我贴了几天就好久没犯了。但是这个还是跟习惯有关的，多运动一下吧。

以后再严重的话 只能就医了，但是还是得靠自己调养的。

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