请问你怎样使自己快乐？(借建一下)谢谢了^_^

请问你怎样使自己快乐？(借建一下)谢谢了^_^

有时候真的很难过。

我会把音响开得很大声，

让音乐包围着我， 这样心里不会那么空虚。

我会一个人静静的走，看着夕阳，哼着歌。

让自己心情愉快些。

我会把单车骑得飞快，把寂寞，悲伤，都甩掉。

但是，我不会在任何人面前哭，就算我是颗悲伤的种子。

希望你明白， 喜怒哀乐，乃人之根本。

夸张的大声说话。

了解自己心里真正需要什么，并努力的朝着你的目标迈进。学会感恩，所谓知足者长乐。快乐其实是通过获取别人的的能量才能达到的，为什么不试着让自己喜悦，发自内心的喜悦，这种喜悦不宜外界的情况如何而发生改变。和大自然亲近，并学会倾听自己的心声，了解真我。人擅长于编造故事让自己无中生有，让自己没有信心，你所看到得很多东西未必就是事实。所以，让自己面对痛苦，并接纳。世界上有三种事情，自己得事，他人得事，老天得事。对于自己得事，好好努力，却不为自己设定一个结果。他人得事，不批判，不评价。老天得事，就更是要顺其自然。分清楚这三件事，好好得生活，好好得感恩。

只要以乐观心态去面对任何事情，任何事都往好的方面想，即使遇到挫折你也快乐。因为你会想着你得到的是用钱买不到的经验。心态只有自己去调整，别人只能给你意见

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