早上为啥要吃早饭？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-30 05:16

提问者网友：凉末
2021-07-29 21:25

因为没吃早饭记忆力会下降…

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-07-29 21:54

早餐是一日三餐中最最重要的一餐，因为早餐摄取的能量有一天的时间来消耗。现代人每天生活忙碌，很多人都会忽略早餐的重要性，我有一个朋友由于多年不吃早餐结果得了胆结石！现在新的养生之道就是“早上吃皇上饭，中午中平民饭，晚上吃乞丐饭。”可见早饭是多么的重要，如果为了减肥，或是养生，晚饭可以少吃，但早饭一定要吃，而且要吃得丰富有营养。

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1楼网友：琴狂剑也妄
2021-07-30 02:43

因为不吃早餐最容易发胖

2楼网友：雪起风沙痕
2021-07-30 01:31

因为你欠打!!

3楼网友：山有枢
2021-07-30 00:32

告诉你哦，不吃早饭更容易长胖的喔！

4楼网友：蕴藏春秋
2021-07-29 23:19

早餐是最重要的，如果是减肥的话，不吃早餐还不利于减肥呢？

经常不吃早餐易得胆结石，我妈就是例子，早餐是一天的能量来源所以早餐一定要吃好。

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