如何能让自己的情绪得以控制，本人有时脾气大
答案:7 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-09 22:14
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-05-08 23:05
如何能让自己的情绪得以控制，本人有时脾气大
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-05-08 23:51
想发火时深呼吸。想想别人凭什么要忍受你的脾气，谁也不欠谁什么，这个要慢慢改。我脾气也不好，不过现在好很多。社会太现实，能忍便忍吧
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- 1楼网友：大漠
- 2021-05-09 05:43
如果你信我，你可以看看庄子。体会自然的生活
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-09 04:31
脾气大，就要学会转移情绪。在你情绪不好的是时候，想想你最开心的事，最爱的人。只要让你的大脑能暂停一秒，基本上就不太发火了。
- 3楼网友：十鸦
- 2021-05-09 03:55
当自己想发脾气的时候告诉自己不生气不生气、或者数数、1数到10、还没消气就数到50、还没消气就数100、
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-09 03:13
静心…喝茶…聊天…谈心…多想想脾气大是因为自己的错还是别人的错…我以前脾气也很大…后来慢慢得到控制…尽量忍住…能和气解决的就和气解决！
- 5楼网友：撞了怀
- 2021-05-09 02:13
这要靠你自己了哦，不过建议你学钓鱼，或许对你的情绪控制会有很好的作用哦！
- 6楼网友：毛毛
- 2021-05-09 00:56
这个嘛，要看你自己了，不管什么事，性子急是不对的！一定要用心对待
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