木豆叶，怎样吃

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-06 20:07

提问者网友：温柔港
2021-02-06 15:43

木豆叶，怎样吃

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-02-06 16:52

血液循环不好造成的晚上睡觉前可以用木豆叶泡脚，因为木豆叶是舒筋活血的可以促进血液循环或者用水加盐也可以促进血液循环，或是去买点活血的中药来泡脚都可以泡脚的时候水稍微要烫点，否则皮肤无法吸收药性最好是泡点身体出汗最好那样你一个晚上脚都是热的

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1楼网友：过活
2021-02-06 17:13

木豆又叫做鸽豆、柳豆、树豆等，是豆科植物木豆的种子，原本在印度、东非、加勒比海等地区是一种非常重要的经济作物，后来传到各国，人们开始发现这种植物含有多种成分，这些成分对人体大有价值。蛋白质每100克的木豆中大约含有19.8克的蛋白质，蛋白质是人类生命的基础，一切活动都是离不开蛋白质的参与的，可见蛋白质对人体是多么的重要。木豆中蛋白质是属于植物蛋白，脂肪含量很少。碳水化合物木豆中的碳水化合物在经过人体的消化、分解之后，可以直接为人体供能。胡萝卜素木豆中含有胡萝卜素以及视黄醇，这两种元素对维持人体的视力都有重要的作用，所以尤其是经常需要用眼的人群，更是应该适当的吃一些木豆，对保护视力很有好处。矿物质元素木豆中的矿物质元素主要以钙、铁、磷为主，其中每100克的木豆中含有231毫克的钙质、12.5毫克的铁、528毫克的磷，远远要比其他食物高得多，可以有效预防缺铁、缺钙等。

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