过年容易肥胖过年怎么吃才健康?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-11 06:23
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-10 23:43
过年容易肥胖过年怎么吃才健康?
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-10-11 01:14
首先是均衡多样化，接着要餐餐吃到八分饱：、选用天然少加工、三低一高、蒸煮烫炖少油炸、零食饮料要节制、茶水代酒不伤身
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