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怎么让自己长高我现在都23岁了,才163厘米

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-17 21:12
  • 提问者网友:城市野鹿
  • 2021-11-17 08:13
怎么让自己长高我现在都23岁了,才163厘米
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舊物识亽
  • 2021-11-17 08:45
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持,祝你早日长高哈。
全部回答
  • 1楼网友:千杯敬自由
  • 2021-11-17 09:16
多方面来看的
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