今天徒步二十六公里，怎样能使脚不酸胀
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-29 11:01
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-28 23:13
今天徒步二十六公里，怎样能使脚不酸胀
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-29 00:17
就是长时间疲劳所致的, 其实不酸胀方法也很简单, 进行热敷按摩就差不多, 情况就会缓解.
另外就是经常煅炼. 坚持每天跑跑步 ,以后就算徒步六十公里也不会酸胀.
徒步最好配有登山杖, 这也会减轻疲劳带来的不适.
另外就是经常煅炼. 坚持每天跑跑步 ,以后就算徒步六十公里也不会酸胀.
徒步最好配有登山杖, 这也会减轻疲劳带来的不适.
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-03-29 00:53
盐水热的泡脚，没事在抬高脚，只是建议，再问问医生吧你去
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-29 00:44
热水泡泡，然后脚抬高
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-03-29 00:35
每天热水泡脚，然后也可以一边泡一边揉每天坚持。
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