孕妇多吃橙子对身体有益吗?

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解决时间 2021-04-21 05:42

提问者网友：富士山上尢
2021-04-20 11:11

孕妇多吃橙子对身体有益吗?

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-04-20 12:13

不太好吧，我怀孕的时候我妈妈告诉我不要多吃，孕妇每天吃一个苹果和香蕉好

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-20 13:12

橘子含有大量的VC，所以适量吃有好处，但是什么都不能过量，因为橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

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