红豆水为什么是黑色

红豆水为什么是黑色

红豆的皮面是红色的，用水稀释之后就变成深红色，并不是黑色。
　　红豆水的好处：　　
　　红豆的好处很多:具有健脾利水、解毒消肿;红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果;红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果;红豆是非常适合的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。

　　红豆水的坏处：
　　虽然说喝红豆煮水有很多好处，但是过量服食容易有饱胀不适感，对脾胃虚寒的人而言恐加重不适。
　　营养师指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，应该注意：
　　不是每个人都适用红豆水，红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。

我以前也遇到这样的事，其实多煮一会就变暗红色的了。

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