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打篮球想学扣篮,怎样能增高或提升弹跳力?我十四五岁,168cm左右,站立摸高210cm左右,跳跃5

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-03 08:59
  • 提问者网友:心牵心
  • 2021-04-02 19:39
打篮球想学扣篮,怎样能增高或提升弹跳力?我十四五岁,168cm左右,站立摸高210cm左右,跳跃5
最佳答案
  • 五星知识达人网友:执傲
  • 2021-04-02 19:52
才14岁别忙着练力量会影响身高的,等大一点看长不长在练,而且168要扣篮,3米05你要跳起90厘米左右追问我现在还正在长高,既然不能练弹跳力,那有运动长高方法吗,比如拉韧带之类的?
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