打球时为什么我的大腿疼

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-16 13:56

提问者网友：锁深秋
2021-07-16 00:41

长不打球了

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-07-16 01:45

长久不运动，突然剧烈运动,使肌肉产生大量的乳酸,乳酸积聚在肌肉里面,破坏了肌肉细胞,这样就会使人有疼痛的感觉!一般持续4-... 切记运动可以有效的减轻你的疼痛!每天慢跑30分钟疼痛就会减轻!!还是运动起来吧!

全部回答

1楼网友：骨子里都是戏
2021-07-16 04:57

运动量突然增大，肌肉无氧呼吸产生了乳酸，乳酸就会使肌肉酸痛

2楼网友：孤老序
2021-07-16 04:11

累的长时间不运动了在玩时疼的话坚持 5分钟就好了

3楼网友：一把行者刀
2021-07-16 03:23

长期不运动了，突然之间运动量过大.不过休息一下就会好.

4楼网友：掌灯师
2021-07-16 02:55

长期不运动了，突然之间运动量过大，就容易出现这种状况。不过不要紧，，，自己会好的！

5楼网友：孤老序
2021-07-16 01:57

各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用

应该是很久没有运动咯

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