开胯时拉伤了还能不能继续开胯或做一些拉伸的运动？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-16 23:56
- 提问者网友：
- 2021-03-16 17:42
开胯时拉伤了还能不能继续开胯或做一些拉伸的运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-03-16 19:05
韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。追问大腿根部疼了一个多星期 只要做一些拉伸的运动就会疼 到底是不是拉伤呢？
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-16 20:19
最好是休息一段时间，让损伤的肌肉恢复了再做训练。。
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