郁闷的时侯要怎么发泄
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-12 09:09
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-08-11 20:19
郁闷的时侯要怎么发泄
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-08-11 20:57
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-08-11 22:05
听点音乐
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯