指甲壳儿很软很薄很容易弯折 怎么办

指甲壳儿很软很薄很容易弯折 怎么办

如果指甲软软的确实很麻烦，内部保养的话就多吃点补钙的食物或是直接钙片。能让指甲变得坚韧呢。

平常也得注意很多事，

1.比如做家务洗衣服，用那些清洁剂刷厕所清洗厨房的时候戴手套；

2.不要在修指甲的时候把角质层推得太靠后，否则会损害指甲的生长，而且如果角质层撕裂了细菌就会曾虚而入（我原来做指甲的时候那些美甲师把我的角质层推得我疼啊哭爹喊妈的）；

3.额，为了指甲好，最好把指甲两边剪成方形的。这样会限制指甲向内生长，而且能增加指甲的强度。最好剪短一些，不要超过指肚太多；

4.少用洗甲水。一个星期最多用一回。深有体会，经常用指甲都烂了。

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