经常举哑铃力气可以增加么？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-11 14:12
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-10 18:39
经常举哑铃力气可以增加么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-10 19:24
当然可以
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-10 22:27
能，不过，要逐渐的增加重量
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-10 22:15
当然能啊！但随着训练时间的增加，要逐渐地增加哑铃片重量，力量才能增加的快一些！！！一般情况，哑铃单手能举到20下左右，就要增加哑铃片的重量了~！！！
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-10 21:02
可以，但要注意方法。
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-10 19:57
可以增强体能 力气也可以
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