眼睛酸痛 用什么眼药水

偶尔觉得

平时注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，多吃些对眼睛有益处的果蔬。
电脑壁纸尽量用大自然的绿色植物为背景，桌面摆些仙人球，有一定的抵幅射作用哦！至于滴眼露嘛，不要用润洁，它的广告做得虽说，但都是化学成份。介绍一款很好用的滴眼露：雪茶润珠，它是中成眼药水，滴上去清清凉，价格大概在12-15元/瓶，最好是去正规的医药店买哦！

用闪亮滴眼露！效果不错哦

闭上眼睛歇歇 看看外面 别总看电脑 我用的珍视明 或者 润洁 ！~

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 　　维生素A 　　不用多说，素有”护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 　　维生素B 　　维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 　　枸杞子 　　枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 　　枸杞子的三种食疗配方： 　　1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 　　2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 　　3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 　　决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

眼睛酸痛最主要的原因是眼睛过度疲劳所致。 所以你应该多休息。 你应该工作一小时左右，休息10分钟。看看远处，看看绿色。在电脑旁放一盆绿色植物对眼睛有好处，如果是仙人掌还可以吸收一些射线。是视疲劳,晚上睡觉时不要有光(要很黑暗),一段时间就会好，不用点眼药水，有副作用。

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