银耳红枣枸杞黑芝麻黑豆黑米红小豆薏米红米

银耳红枣枸杞黑芝麻黑豆黑米红小豆薏米红米

银耳：滋阴润肺，益胃生津，强心补脑。 红枣：补中益气，养血安神。 枸杞子：滋补肝肾，益精明目。 黑芝麻：开胃健脾，和五脏，润肠燥，乌须发，抗衰老。 黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。 黑米：开胃，健脾。 红小豆：利水渗湿，和血排脓，消肿解毒。 薏米：健脾补肺，化湿。 红米：热病烦渴，泻痢腹痛，虚损劳伤。

你好；食材具有，生发，黑发，固肾，养肾，补气虚，排毒，撤火补肾，养肝，补血，软化血管，明目，补中益气，补气养血，滋润气色，美白肌肤，养血安神，抗癌，降压，减脂，补钾，增加血红蛋白，解毒，撤火，增加血红蛋白的含量，排肝脏的毒，提前把食材泡六个小时会促进维生素b族的含量，还含有膳食纤维，促进新陈代谢，增加抵抗力的功效。长期食用可以延年益寿的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息