海带排骨汤里可以放瑶柱和红枣吗

海带排骨汤里可以放瑶柱和红枣吗

此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。
另外，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。可治疗甲状腺低下、 利尿消肿、 防治富贵病、 减少放射性疾病、 御寒、 抗癌防癌，还可补肾养血、 滋阴润燥。

而瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

这几种食材并未有任何相冲相克，相反还有相互补充，因此完全可以放在一起煮汤。

不可以

不好！海带补碘。

我还是建议你，不要乱放吧。实在想吃，可以单独来烧。

海带是咸的，红枣是甜的。二者混在一起煮味道会比较奇怪吧。红枣炖鸡会比较好吧。枸杞排骨。
瑶柱可以放，可以提鲜，味道应该不错

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