小米和大米哪个更有营养
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解决时间 2021-10-22 10:44
- 提问者网友：
- 2021-10-21 22:48
小米和大米哪个更有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-22 00:28
病情分析：
你好，就你说的这个问题的话，一个在于自己的喜好，还有一个就是你所说的营养价值的问题！这个小米的话一般是属于养胃，一般有胃不舒服的话，可以喝小米粥！
指导意见：
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效！
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效！
有各自的特别，可以根据自己的需要煮粥！
你好，就你说的这个问题的话，一个在于自己的喜好，还有一个就是你所说的营养价值的问题！这个小米的话一般是属于养胃，一般有胃不舒服的话，可以喝小米粥！
指导意见：
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效！
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效！
有各自的特别，可以根据自己的需要煮粥！
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-10-22 01:11
小米粥，因为小米性温而大米性寒,而且小米的营养更丰富!
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