上多了两班倒，晚上怎样才能睡好？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-05 17:58
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-05-05 00:36
上多了两班倒，晚上怎样才能睡好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-05-05 01:57
可以自己在睡前按摩一下头部可以快入睡，或睡前泡脚（放一些·精油来舒缓神经提高睡眠质量
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