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每天慢跑6公里,3个月之后会怎么样?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-29 10:09
  • 提问者网友:夢醒日落
  • 2021-01-29 03:36
每天慢跑6公里,3个月之后会怎么样?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神也偏爱
  • 2021-01-29 04:26
瘦成一道闪电
全部回答
  • 1楼网友:duile
  • 2021-01-29 10:01
腿会变粗
  • 2楼网友:傲气稳了全场
  • 2021-01-29 08:31
肯定能瘦下来
  • 3楼网友:空山清雨
  • 2021-01-29 08:03
这还要看你用多久完成....
如果在一小时之内,的确有明显的健身效果。但想减肥,这个训练期还是短了些。
  • 4楼网友:廢物販賣機
  • 2021-01-29 06:36
不容易得感冒,人会变的精神、神采奕奕,有自信。
  • 5楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-01-29 05:25
三公里是最好的。六公里对身体来说,是一种负荷
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