怎样能简单快速的美白？

怎样能简单快速的美白？

多吃番茄，做番茄面膜，很管用，我很白的，不过天生的，我一般太阳晒过回家就用番茄抹上

美白单靠外用是不够的，我用的是内服的邹大夫中药美白祛斑茶，感觉效果不错，不仅全身都白了，皮肤光泽都比以前好些。

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

4 多注意内调，多吃含有维生素c的食物，最好坚持天天吃，对喝牛奶，每天晚上喝一杯柠檬汁可以很好的帮助美白的，另外最好补充一些胶原蛋白美白效果会快一些，我坚持每天晚上喝一杯柠檬汁和一袋伊乐瑞的胶原蛋白美白皮肤和淡斑的，你也可以试试。

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。 　　第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压。 　　第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。 　　第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。 　　第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。 　　第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。 　　如此操作，坚持1周一定会见到显著的润肤效果。 回答者： 魔羯小雨 - 新手 一级 2008-9-20 16:45:19

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