平空骑单车多长时间能起到收腹效果?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-14 14:22
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-02-14 05:03
平空骑单车多长时间能起到收腹效果?
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-02-14 05:57
两分钟一组，每组中间间隔30s，做3组~这个需要长期坚持啦！建议空骑自行车的时候把头稍稍抬起，你会感受到腹部更加用力哦！
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-14 07:04
收腹呢……
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-02-14 06:55
收腹呢……
再看看别人怎么说的。
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