鱼肝油和钙片能一起吃吗

建议间隔1-2小时。

因为单纯存在的鱼肝油是一种油溶性物质，而钙片多为水溶性物质，两者同时服，虽不会引起毒副作用，但往往油脂性物质在胃中会将钙片包裹，会影响钙成分在消化和吸收----所以，对于鱼肝油和钙片是单独的，建议间隔1-2小时。

早油晚钙。即早上吃鱼肝油，晚上睡觉前吃钙，我女儿吃的是欢乐蹦蹦跳的鱼肝油和乳钙，他们的营养师就告诉我早油晚钙的服用方法。

一般是上午给宝宝吃鱼肝油，下午给宝宝吃乳钙，这样宝宝对钙的吸收会更好。

给宝宝补钙一定要选择乳钙类的，这样宝宝容易吸收，不伤宝宝肠胃，宝宝食用放心
欢乐蹦蹦跳的乳佳贝乳钙就挺好的，他是由新西兰原装进口的乳钙还特别添加了DHA母体，补钙同时又益智一举两得。同时配合他们的深海鳕鱼鲨鱼肝油一起给宝宝食用更好，鱼肝油本身还有促进钙吸收的元素，而且还有一种烷氧基肝油免疫物质可以帮助宝宝提高免疫力。我家宝宝现在1岁半了，吃了1年多了，很不错。