跑步以后什么时候按摩腿可以很好地防止肌肉的生长？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-06 06:51
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-05-05 09:56
跑步以后什么时候按摩腿可以很好地防止肌肉的生长？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-05-05 11:14
亲爱的~我来答
在跑步之前拍拍腿，做做拉伸运动，大概10分钟~~
然后再跑，跑完了，再做做放松运动~
就OK拉~~~！！
哈哈~~
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-05-05 12:08
按摩是放松，没有抑制作用
可以控制饮食。
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