秋天吃些什么水果对身体好啊！
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-13 14:06
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-12 20:15
秋天吃些什么水果对身体好啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-12 21:10
秋梨：清甜多汁，润肺止咳，清热养颜，有“百果之宗”的雅称。除了作水果食用，也可加入川贝冰糖原只炖，有滋润美容之效。
葡萄：所含的丹宁酸可抗氧化，延缓衰老
圣女果：含番茄红素，能抗氧化，防止皮肤衰老、预防癌症和保护心血管、提高免疫力。
苹果：富含纤维物质，可补充纤维质和铁、锌等，降低心脏病发病率。
香蕉：富含钾和镁，能防止血压上升，消除疲劳。
橙子：维生素C含量高，能提高免疫力，清除体内对健康又害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-04-12 23:46
大米 火龙果
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-12 22:41
苹果、梨，它们水分多，秋天干燥，这是最佳的水果
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