多食纤维素食品有什么好处呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 22:46
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-20 11:22
多食纤维素食品有什么好处呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-10-20 11:59
纤维素食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物 质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维素食品有糙米、蔬 菜、水果等。
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