怎么样会近视,怎么样最容易近视

怎么样会近视,怎么样最容易近视

睡觉时趴桌最容易近视和伤眼神经。 趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。 趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。 趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。 另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻、酸痛，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 眼睛近视： 1、选择适合自己度数的眼镜 2、经常做眼保健操 3、保持一个正确的读书写字的姿势，不再加深近视 要适度上网就不会那么容易近视，每天上网的时间不要过长。 治疗近视最直接的办法是激光，到医院问问。

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