军训正步走 抬腿练习老站不稳 就是腿抬直了也是同时也很酸痛 请问有什么技巧没？
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解决时间 2021-04-13 20:16
- 提问者网友：放下
- 2021-04-13 13:07
军训正步走 抬腿练习老站不稳 就是腿抬直了也是同时也很酸痛 请问有什么技巧没？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-13 13:13
没什么技巧。长练习惯了就可以了。。抬腿站不稳可以练些身体平衡的技巧动作。比如高空走钢丝用得棍。。掌握到重心平衡就可以了。。。
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