睡少了累，睡多了为什么也累啊！
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-19 00:00
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-02-18 12:36
常常工作不在状态，烦躁…
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-02-18 14:12
睡少了精神不足，工作起来就会感到精神恍惚，所以就不在状态啰，睡多了会伤气，工作起来就会感到气血不畅，所以也就不在状态啰。最好的睡眠时间是六到七小时。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-02-18 16:00
那是说明心累
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-02-18 15:30
睡的少了，休息不过来；睡的多了，身体又太放松了。建议在保证适宜睡眠时间（6-7小时）的前提下进行适当的体育锻炼，还有追重要的是保持一个良好的心态！
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