蹲踞式起跑和站立式起跑的技巧
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-10 06:28
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-09 13:49
怎样去练起跑时的爆发力，从而蹬出去
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-05-09 13:55
每天500个高抬腿，，十分钟的小步跑，，单腿伸蹲起立《单腿》50个，，坚持一个月
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