怎样练成一字马视频,想自学一字马，，？？在家怎样练压腿呢？？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-12 12:39
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-05-12 04:00
怎样练成一字马视频,想自学一字马，，？？在家怎样练压腿呢？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-05-12 04:36
坐在地上，双腿伸直，尽量劈开到你能劈开的最大程度，身体向前倾，慢慢的，这样很简单就可以达到效果，我就是这样练的。
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