怎么打好后卫?

怎么打好后卫?

个人技术（40%）+速度（10%）+篮球智商（50%)=优秀的后卫

我只能大体的给你一个方向，具体的一些篮球技能以及自己身体素质的培养一方面要在锻炼中自己悟，另一方面必要的请教也是很重要的（有条件的请一位教练或报个培训班）。以上建议完全出自个人8年的打球经验，只供参考，谢谢！

哦对了记住（觉得没价值就完全不必理会）：个人技术是保证，篮球智商是关键，而真正统领一切的是一股不服输的精神！

打后卫，无论组织还是得分，先得培养意识，形成大局观，提高篮球智商，能够联系球队，调动队友，把握比赛节奏。 投篮光姿势好没用，命中率才是关键，要加强练习，在不同的区域反复练习找到自己擅长的区域，精准的投篮靠的是反复的练习，培养一个好的动力定型和投篮节奏很重要。 精妙的传球和上乘的助攻意识是一个后卫必须具备的，先练好基本功，多向传球高手（纳什，基德，保罗）学习，看看他们是如何掌控比赛的，传球就是一门艺术，要想练好就要多动脑多实践。 你要发挥自己的速度优势，把控球基本功练熟，做到跑动运球中不看球，因为你要看清场上复杂多变的情况，作出突破，分球还是投篮的判断。加强突破，提高速度，要让你的突破变的犀利无比，像手术刀般撕开对方的防线，一但突入禁区，无论是高高跃起腾空上篮，还是吸引防守分球助攻队友，都会显得得心应手，游刃有余。 要想成为一名出色的指挥官加得分手，除了苦练加实践没有什么捷径可走的，以上是我对你的个人意见，都是一些自己的经验，希望能有所帮助，加油练吧！

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