思想负担太过承重会怎么样？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-21 05:01

提问者网友：我是我
2021-07-20 04:20

思想负担太过承重会怎么样？

应怎么样缓解？

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-07-20 04:50

崩溃得抑郁症甚至精神病乃至自杀！只要平时多放松，看看漫画，听听音乐，玩玩游戏，有时候可以对着山大吼，也可以躲在厕所以大哭，发泄了就好了

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1楼网友：逐風
2021-07-20 08:58

做什么事情都是无精打采，看啥事都是悲观的有时也想到用各种方式来结束自己的生命其实你不要太悲观要想到事情该发生是要发生的。不管怎样只要有颗乐观的心态就可以了

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-07-20 08:36

做运动

3楼网友：毛毛
2021-07-20 07:58

学会放松和自我解压

4楼网友：摆渡翁
2021-07-20 06:32

注意自我调节吧这是唯一能解决你问题的办法了遇到你认为比较重要的事情你只需要好好的去做就可以了结果方面考虑多了思想负担也就重了这是考个人的修养的是要考时间和经历来训练的其实我和你面对的问题有时候是一样的不过我现在调节的自认为要比过去强好多过去没遇到比较重大的事情就很容易失眠头痛现在经过几年的思想学习好了很多每到遇到很重大的事情我就回去想这根本没什么大不了的过去那么多的事都过来了如果这次失败大不了还是现在的自己又不会少什么只要你把还没得到的东西认为不是自己的东西就可以解决你现在的问题了！其实最大的问题就是我们都太想获得想要的东西了欲望是永远没有尽头的永远不会断绝的希望你能早些解决你现在的问题祝你快乐

5楼网友：西岸风
2021-07-20 05:47

颓废。自暴自弃

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