大家好~小弟168cm 90 斤..15岁.......摸高.....能拍板.............那跳高可以吗？一样行吗？
准备校运会,我第一次参加跳高....... 不过都会点点跨越式.................但是跳高时就是没有摸高那样放...那样狂....... 就是没摸高时那种感觉。我自己试时勉强才1米3......
我想大家教一教跳高的方法.... 跳高的方法中哪种适合我这样的初学者.......而且怎么才能跳到极限.....
.没多长时间，希望大家给我个好方案.........详细点，别复制555555 谢谢！！