被骗了感情的我该怎么办？

我等一个男人五年多了，他一直利用我对他的感情来达到他的目的，使他成为了一个成功的人。最近我突然发现他和一个女的在一起已经一年多了，他求我原谅他，但是他还不愿意离婚。我居然成了一个第四者，这五年多我为他付出了我的所有，包括感情，现在因为工作关系我们还是天天见面，但是他还是和以前一样，说一样的话，发一样的誓。我知道他是为了保全一些东西，我想离开但是我又怕他受到损失和伤害，但是每当我看到他，听到他说的那些口是心非的话，我真想去扇他，但是我一直忍着，装着没事的样子，其实他太了解我了 ，我真不知道该怎么办了，他还是像以前一样把所有的困难都推向我，还不停的说我辛苦了之类的假惺惺的话 我该怎么办？我不想去恨他 ，更不想去在乎他，我是不是要看心理医生，我好压抑，工作的压力感情的压抑我快崩溃了 ！

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘 ，不要长期沉浸于痛苦，


就让一切顺其自然吧，

你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的...

能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~

哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，


完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。

一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，

你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.

然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。

加油，开心点，明天会更好！

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