杏仁真的有毒吗？

杏仁真的有毒吗？

甜杏仁没有毒，苦杏仁有毒苦杏仁吃几颗没事还可以祛火，但不能多吃，多吃就会中毒。

别名 :南杏仁 热量 : 562 大卡(100克) 功效 : 度量单位 热量(可食部分热量) 20颗杏仁(20克) 112大卡 标准(100克) 562大卡 介绍 杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒,不能多吃. 营养价值 1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病. 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用. 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险. 4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽. 食用效果 甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡. 适用人群 一般人群均可食用 1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用; 2. 婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服. 杏仁相关食物 更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询 杏仁的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

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