糖醋鱼是怎么做的,可不可以用别的代替油炸
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-05-06 13:26
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-05-06 14:39
- 1楼网友:洎扰庸人
- 2021-05-06 15:46
糖醋脆皮鱼
材料:鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,糖100克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。
做法:
1、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉挂糊,干淀粉拍好。
2、油烧至7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。
3、锅留底油做汁,放入葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。
特点:颜色金红、外脆里嫩,酸甜咸鲜。
温馨提示:高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用;孕产妇及慢性消耗性疾病患者宜适量食用。
做法二:糖醋脆皮鱼
材料:鲤鱼1条300克,干冬菇5克,鲜辣椒5克,蒜10克,冬笋5克,葱15克,淀粉35克,姜3克,酱油15克,白糖10克,猪油10克,料酒5克,植物油60克,醋10克,肉汤30克。
做法:
1、 将葱、蒜、姜三样各一半细碎,一半成丝。即一组葱花、蒜蓉、姜末,一组葱丝、蒜丝、姜丝。
2、 鲜辣椒、冬笋及泡好、择好的冬菇全都切成细丝;
3、淀粉25克,加清水25克,调成湿淀粉。
4、鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后用布抹平,在鱼的两面,分别用刀划开几刀,刀口与刀口的距离要相等,刀口的深度以见到鱼刺为止。
5、少许酱油、料酒浸泡切好的鱼,使之入味后取出,擦去作料,用调好的湿淀粉涂抹在鱼的身上。
6、炒勺放油烧热,手提鱼尾,将鱼放进锅中炸成深黄色,滤去炸油,放于盘中,并以净布盖在鱼身上,用手轻拍,使鱼身松软。
7、炒勺放猪油烧热,炒葱花、姜末、蒜末、笋丝、香菇丝等,随着加进酱油、白糖、醋及肉汤,炒匀,并且将剩余的淀粉用水调和好,放进锅中,与其他调料煮成汁液后,浇在鱼身上。
8、将葱、姜丝及辣椒撒上即成。
特点:鱼皮脆肉软,酸甜,易消化。
功效:此菜富含钙、磷、铁及蛋白质、脂肪及多种维生素,适于孕妇食用,尤其对缺钙等患者有一定的辅助治疗作用。 。。是可以的不过那样的话不好吃的。。。用蒸的方法可以,,,先蒸后浇。。。。。。。。就可以了